Día Mundial del Autocuidado: por qué es importante leer siempre el prospecto de los medicamentos.
25 de julio de 2026 (eneltexto.com).- En el Día Mundial del Autocuidado, la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo describe como la habilidad de individuos, familias y comunidades para fomentar y preservar la salud, prevenir enfermedades y afrontar enfermedades y discapacidades con o sin la asistencia de un profesional de la salud.
Dicha definición destaca un aspecto clave: el autocuidado no se limita a establecer hábitos saludables o atender molestias menores, sino que también implica obtener información de calidad para permitir decisiones responsables.
Consultar el prospecto antes de utilizar un medicamento de venta libre es una acción de autocuidado, ya que contiene información validada científicamente y autorizada por la ANMAT sobre dosis, duración, advertencias, contraindicaciones e interacciones.
A menudo creemos que el autocuidado se limita a elegir cuándo relajarnos, comer saludablemente o realizar ejercicio. Todo eso es relevante, pero igualmente es esencial tomarse unos minutos para leer la información de un fármaco antes de emplearlo.
“Ese simple gesto puede optimizar los resultados del tratamiento, prevenir equivocaciones y fomentar un uso mucho más seguro”, expresó la doctora Jimena Worcel, directora médica de la Cámara Argentina de Especialidades Medicinales de Venta Libre (CAPEMVeL).
Entre los errores comunes con fármacos de venta libre se encuentran exceder la dosis permitida, extender el tratamiento y mezclar productos que contengan el mismo principio activo.
Leer las instrucciones es fundamental en un ambiente caracterizado por la difusión de recomendaciones de salud en línea, plataformas sociales y aplicaciones, donde la información tiene variados grados de veracidad y a menudo no se ajusta a estándares científicos o normativos.
Desde CAPEMVeL destacaron un fenómeno que inquieta cada vez más a los organismos internacionales de salud: la excesiva cantidad de información, a menudo contradictoria o errónea, puede complicar la toma de decisiones correctas y propiciar conductas que amenacen la salud.
En este marco, contar con fuentes oficiales, recientes y claras se vuelve esencial.
El prospecto agrupa dosis, riesgos e interacciones.
El prospecto detalla la finalidad del producto, la forma de administración, la dosis correcta, el período de uso permitido y las circunstancias en las que debe interrumpirse y buscar consejo de un profesional de la salud.
Asimismo, compila las advertencias, contraindicaciones, efectos secundarios potenciales e interacciones con otros fármacos.
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