¿El esfuerzo mental quema calorías? Lo que dicen los estudios científicos.
Investigaciones recientes analizan el consumo energético del cerebro durante tareas de alta concentración y ponen en contexto cuánto impacta realmente en el balance corporal diario.
El acto de pensar exige energía al cerebro humano, órgano que representa apenas el 2% del peso corporal, pero que utiliza aproximadamente el 20% de la energía total del cuerpo. Ante la pregunta sobre si se queman más calorías cuando una persona se esfuerza en pensar, la evidencia científica indica que el incremento existe, aunque su magnitud es limitada.
Según la nota, la explicación se encuentra en que la concentración reduce los niveles de glucosa en sangre. Esto puede provocar sensación de fatiga o apetito posterior a la actividad.
Con Informacion de INFOBAE.
