Alertan sobre los efectos de las redes sociales en la salud.
La exposición continua a videos breves en redes sociales disminuye las habilidades cognitivas y afecta la salud mental.
Una investigación aparecida en la revista Psychological Bulletin concluyó que la exposición continua a videos breves en redes sociales disminuye las habilidades cognitivas y el bienestar mental en jóvenes y adultos.
Para su estudio, los investigadores examinaron la información de más de 90.000 individuos en 71 investigaciones realizadas en varios países, con el fin de determinar cómo se vincula el uso de las diversas plataformas donde el formato de videos cortos ha ganado popularidad con varios indicadores de salud en distintas cohortes de edad.
Las conclusiones
Los estudios revelaron que un incremento en el consumo de videos breves se asocia con un menor rendimiento cognitivo. Las conexiones más evidentes se observaron en la atención y el control inhibitorio. Todo esto indica que el cerebro se adapta con rapidez a la “dopamina sencilla” que ofrecen las redes sociales, lo que hace que cualquier actividad parezca más desafiante y demande mayor esfuerzo.
Asimismo, estos formatos incrementan la ansiedad y el estrés, puesto que las emociones que los videos provocan se presentan demasiado rápidamente para ser asimiladas completamente y mantienen al sistema nervioso en un estado de tensión baja.
Con Informacion de EL UNIVERSAL.
