Destacado Salud

Mucho más que mariposas: Descubre lo que le hace el...

El enamoramiento va más allá de un simple sentimiento; es una revolución fisiológica que puede cambiar la salud humana. Esta emoción, definida por la alegría extrema y la obsesión, se debe a una compleja modificación química que afecta de manera directa el bienestar físico y psicológico. Curiosamente, el proceso comienza con...
Salud

Salud Mental: hábitos clave para mejorar la concentración en el...

El teletrabajo ha llegado para perdurar, aunque también presentó nuevos retos para la concentración. Especialistas en salud mental alertan que la ausencia de límites definidos entre lo profesional y lo personal impacta la eficiencia y el bienestar. Crear rutinas cotidianas contribuye a disminuir la fatiga mental y optimiza el desempeño. Los expertos sugieren establecer un área específica solo para trabajar. Este sitio debe contar con buena luz, ventilación y estar desprovisto de...